每个孩子都有自己的成长轨迹，我们要懂得适时退离，放下自己心中的高期待，你会发现轻松很多。
1、 接纳自己的不完美
有时候，妈妈出现育儿焦虑是因为太想成为一个好妈妈。
当妈妈用完美小孩的标准要求自己的时候，其实是将自己的缺陷，在孩子身上弥补和实现。
当孩子达不到自己的期望的时候，妈妈就会觉得心力交瘁。
其实不完美的妈妈并不影响自己成为一个好妈妈。
与其把重压全部放在孩子的身上，不如放平自己的心态，接纳自己的不完美。比起完美的妈妈，孩子更需要的是快乐的妈妈。
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